Uma sauna de infravermelhos é um tipo de sauna que usa luz para criar calor.

Está pensando numa sauna para relaxar ou para fins terapêutico, uma sauna de infravermelhos é uma opção.

- Uma sauna tradicional usa o calor para o ar , que por sua vez aquece o seu corpo.

- Uma sauna de infravermelhos aquece o seu corpo directamente sem o aquecimento do ar ao seu redor. 

Uma sauna de infravermelhos produz os mesmos resultados que a sauna tradicional a temperaturas mais baixas, o que torna acessível para pessoas que não podem tolerar o calor da sauna tradicional.